シェスタの効能か分からないけども調子よく仕事できた

昨日の午後はシェスタというものをしてみました。
シェスタとは単なる昼寝だと思っていたのですが、ある記事によるとベッドではなくソファ—などで20分ほど仮眠をとることのようです。
私はベッドに寝て2時間くらいがっつり寝ていた時があったのでそういうものではなかったのかと思い改めてシェスタをやることにしました。
我が家にはソファーがないので居間のクッションの上で20分くらいのんびり寝ていたのですが、とても心が落ち着いてリラックスでき、これは昼寝というより瞑想みたいなものなのではないかと思います。
それから仕事にとりかかったのですがシェスタのおかげか知りませんが割と調子よくできたのでこれからも続けてみることにしました。
そしてその仕事なのですがまた技術系の解説記事を書いており、それをやっていると時間を忘れいつの間にか休憩撮ろうとしていた時間を大幅越えていたのでやはりこういう仕事ならば私は続けて行けるのではないかと思った次第です。産後ダイエット 授乳中

お米を研いだのに、炊飯器のスイッチを入れ忘れた

先日、久しぶりにとんでもないうっかりミスを犯してしまいました。
その日はご飯を炊こうと思ってお米を研いだのに、炊飯器のスイッチを押し忘れてしまったみたいなんですよね。
ちゃんとセットしたつもりで、洗濯物やらいろいろな家事を済ませて、いざ、ご飯を食べようと意気揚々とキッチンへ…。
でも、炊飯器のふたを開けると、そこには水に浸かったお米がひっそりと佇んでいたのです。
この切なさというのは、どう言葉で表現していいものでしょうか。
でも、それ以上に、炊飯器のスイッチを押し忘れて一時間という時間を無駄にした自分が情けなく思えてしまいました。
そういえば、昔、お母さんも同じようなことをして、八つ当たりされた記憶があります。
高校生の頃に、塾から家に帰ったら「ご飯、炊けてるよ」と言われて炊飯器を開けたのだが、まだ水が張った状態のままだったんですよね。
でも、なぜかお母さんは自分のミスではないいう感じで、「文句があるなら自分でご飯作ってよ」と、すごい剣幕で言われてしまったのだ。シースリー アフタークリーム